பொடுகை போக்கும் துளசி லோஷன்

துளசிக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இதில் இருக்கும் அன்டி ஆக்சிடென்ட், உச்சந்தலையில் உள்ள பொடுகு மற்றும் அழற்சியைப் போக்க உதவுகின்றன. துளசியில் இரும்பு சத்து, வைட்டமின் கே மற்றும் பீட்டா கரோடின் போன்றவை உள்ளன.

 

தேவையான பொருட்கள் :

4 கப் தண்ணீர்

துளசி

 

செய்முறை :

ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் எடுத்துக் கொண்டு அதில் துளசி இலைகளைப் போட்டு கொதிக்க விடவும். பிறகு அடுப்பை அணைத்து, அந்த நீரை ஆற விடவும். ஆறியவுடன் அந்த நீரை வடிகட்டி, ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றி சேமித்து வைக்கவும். இரவு நேரத்தில் இந்த திரவத்தை தலையில் தடவி, இரவு முழுவதும் அப்படியே விடவும். பிறகு மறுநாள் காலை தலையை அலசவும். ஒவ்வொரு நாள் இரவும் இதனைத் தொடர்ந்து பின்பற்றி, வித்தியாசத்தை உணருங்கள்.